Préparation à la naissance
Préparer l'arrivée de votre enfant dans des conditions optimales, c'est possible. Notre service s'engage à vous accompagner tout au long de cette nouvelle aventure, de la grossesse à l'accouchement, et à travers la parentalité.
S'inscrire
Vous allez avoir un bébé et vous souhaitez vous préparer pour ce moment important dans votre vie? Nous sommes là pour vous accompagner en vous proposant des cours adaptés à vos besoins et envies.
Nos cours
Nos cours on un objectif: vous préparez au mieux à l'arrivée de votre enfant!
Dans ce but, nous vous proposons, lors de nos cours, d'aborder tous les aspects et thèmes cruciaux liés à la naissance:
- Présentation et visite du service de la maternité d'Yverdon-les-Bains
- La grossesse
- Quand venir à la maternité et la valise de maternité
- L'accouchement et la gestion de la douleur
- Complications possibles de l'accouchement et césarienne
- Le post partum et « devenir parents »
- L'allaitement
- La place du père tout au long de l'aventure
Déroulement
Les cours sont dispensés sous forme de:
- Trois séances de deux heures chacune OU
- Une journée complète (le samedi), pour une durée totale de six heures
Une quatrième séance est prévue durant la période post-partum afin de vous revoir avec vos bébés et de pouvoir poser toutes vos questions à la sage-femme.
Les cours sont limités à 5 couples par groupe afin de favoriser l'échange et garantir une prise en charge optimale.
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Cours privé ou semi-privé |
Il est possible pour le cours de préparation classique (Méthode N'Feraïdo) de bénéficier d'une option privée ou semi-privée, avec une participation de 1 ou 2 couples au maximum (places limitées). |
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Séances manquées |
Les séances manquées ne peuvent pas être rattrapées. Il est par conséquent important de suivre la planification et dates de cours réservées. Informez-nous en cas d'empêchement. |
Approches proposées
Nous proposons aux futurs parents différentes approches de cours de préparation à l'accouchement. Découvrez leurs atouts et particularités afin de sélectionner l'approche qui vous correspond.
| La méthode N'Féraïdo (cours classique) |
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Attendre un enfant entraîne diverses modifications corporelles parfois douloureuses (maux de dos, douleurs au bassin/symphyse, syndrome du canal carpien, etc.). Nos cours, basés sur la méthode du N'Feraïdo, conçue par un ostéopathe, vont au-delà de la préparation classique à l'accouchement et au post-partum. Ces exercices doux, adaptables en solo ou en couple, peuvent être pratiqués à domicile ou en maternité, notamment pour préparer votre bassin à l'accouchement. |
| La sophrologie |
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La sophrologie, fondée par le psychiatre espagnol Alfonso Caycedo, intègre des techniques de relaxation, respiration, mouvements corporels, décontractions musculaires et visualisation, inspirées de diverses disciplines telles que la neuropsychiatrie, l'hypnose, le yoga, le bouddhisme et le Zen. Au cours de trois séances en petit groupe, vous découvrirez comment intégrer ces méthodes de manière simple, les appliquant tout au long de la fin de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Pour une pratique autonome à domicile, veuillez apporter vos téléphones portables pour enregistrer les séances de sophrologie pendant les cours |
| La méthode HYPNONATAL® |
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La préparation à la naissance avec l'Hypnonatal®, créée par Lise Bartoli, s'adresse à toutes les patientes souhaitant mobiliser leurs ressources, renforcer leur confiance et leur intuition pour vivre positivement leur accouchement. Les séances combinent les éléments théoriques essentiels de la préparation classique avec la pratique de l'hypnose, adaptées à tous les profils: que vous soyez des parents novices ou expérimentés, familiers ou non avec l'hypnose. Chaque groupe est limité à quatre patientes. L'objectif de l'Hypnonatal® est de vous fournir des outils concrets pour vivre au mieux votre grossesse et votre accouchement, en favorisant votre autonomie maximale. Ce programme vous permet de :
L'Hypnonatal® se déroule en trois séances de deux heures à l'hôpital ainsi qu'une quatrième séance à faire chez soi par audio. Chaque séance aborde les points théoriques essentiels et propose des exercices pratiques d'hypnose. Des fichiers audios vous seront fournis pour vous entraîner à la maison, vous rendant ainsi autonome le jour de votre accouchement. |
Pour qui et quand?
Les sessions s'adressent aussi bien aux couples attendant leur premier bébé qu'aux parents plus expérimentés.
Idéalement, nous recommandons de commencer les cours vers la 30ème semaine d'aménorrhée pour bénéficier pleinement de cette préparation complète.
Quand s'inscrire?
Nous vous invitons à vous inscrite à partir de la 25 SA.
Lieu
Rue d'Entremonts 11
1400 Yverdon-les-Bains
Inscriptions
Les inscriptions se font à l'aide de notre formulaire en ligne:
Prix
CHF 250.- par femme/couple pour 3 séances de deux heures ou six heures de cours en un jour (un samedi par mois).
Remboursement
150.- sont remboursés par l'assurance maladie de base, certaines complémentaires complètent le reste.
En cas d'absence non signalée 24 heures à l'avance, nous facturerons un montant forfaitaire de CHF 50.-. Annulation par mail uniquement : panp@ehnv.ch
Vous avez des questions?
Vous avez des questions sur nos cours de préparation à la naissance? N'hésitez pas à nous contacter par e-mail: panp@ehnv.ch
« Accueillir un enfant, c’est se préparer à le mettre au monde, à accoucher mais aussi à devenir parents »