Hypnose
L'hypnose est une thérapie qui utilise un état de conscience modifié pour gérer les émotions et les comportements. Elle traite les troubles anxieux, les douleurs chroniques et améliore le sommeil, en permettant aux patients de mieux accéder à leurs ressources internes pour se guérir.
Prendre rendez-vous avec un médecin ou un thérapeute
Nos médecins |
|
|
Contactez notre secrétariat 📧 integrative@ehnv.ch |
|
Nos thérapeutes |
|
Problématiques traitées
Pour les adultes
- Troubles anxieux et dépressifs
- Douleurs chroniques
- Troubles du sommeil
- Gestion du stress
- Préparation à des événements difficiles (interventions médicales, examens, deuils)
- Addictions (tabac, alcool, drogues)
- Performance et confiance en soi (sport, prise de parole en public): préparation mentale du sportif, défi professionnel et préparation mentale du dirigeant
- Perte de poids et troubles alimentaires
Pour les enfants et adolescents
- Douleurs chroniques et céphalées
- Troubles fonctionnels
- Difficultés scolaires ou d'apprentissage
- Troubles de la concentration
- Anxiété, stress, peurs et phobies, tics
- Préparation aux examens médicaux : prise de sang, soins dentaires,...
- Troubles alimentaires
- Troubles du sommeil
- Enurésie, encoprésie
Bienfaits
- Réduit l'anxiété
- Améliore la qualité du sommeil
- Soulage la douleur
- Renforce l'autonomie du patient face à ses symptômes
- Améliore la gestion des émotions
- Favorise le lâcher-prise
- Compatible avec les autres approches thérapeutiques
Séances et prise en charge
Une séance d'hypnose débute par un entretien où l’hypnothérapeute évalue les besoins du patient et définit les objectifs à atteindre. Ensuite, le patient est amené progressivement vers un état de relaxation profonde. L’hypnothérapeute émet des suggestions verbales, adaptées à la problématique identifiée.
Chaque séance dure environ une heure, et le nombre de séances nécessaires dépend de l'objectif thérapeutique.
L'hypnose est souvent associée à des techniques d'autohypnose, permettant au patient de prolonger les bienfaits de la thérapie à domicile.
Nos médecins
|
|
|
|||
|
Pédiatrie |
|
Nos thérapeutes
|
|
|
|||
|
|
||||
|
Pédiatrie et adulte |
Approche
L'hypnose est une technique thérapeutique qui utilise l'état modifié de conscience pour favoriser le bien-être et permettre des changements profonds. Elle est particulièrement efficace pour traiter l'anxiété, les états de stress, les douleurs chroniques, et les troubles du sommeil. En plongeant dans cet état de conscience altéré, les patients peuvent accéder à des ressources internes, favoriser le lâcher-prise, et déclencher des mécanismes d'autoguérison.
En pédiatrie, l'hypnose aide à soulager les douleurs, à gérer l'anxiété, et à préparer les enfants à des soins ou examens médicaux souvent perçus comme stressants. Elle favorise une meilleure gestion des émotions et des comportements, contribuant à un bien-être durable.
L'hypnose s'appuie sur la capacité de chaque individu à entrer dans un état de relaxation profonde, appelé état hypnotique. Lors de cet état, l'esprit est plus réceptif aux suggestions, permettant de modifier des schémas comportementaux, de réduire le stress et d'améliorer la perception de la douleur. L'hypnothérapeute guide le patient en utilisant des suggestions verbales adaptées à ses besoins, lui permettant d’explorer des émotions et de se reconnecter à ses ressources internes.
L’hypnose est utilisée en complément des traitements médicaux, notamment pour les douleurs liées aux maladies chroniques, pour accompagner les patients en oncologie, ou encore pour réduire l’anxiété avant une intervention médicale.